새벽 2시 불면증 해결사, 의외의 장소에서 찾았습니다
작성자 정보
-
선별진료소
작성
- 작성일
본문
잠이 안 와서 침대에서 뒤척이다가...
마침 핸드폰 충전기 선까지 엉켜있고 진짜 답답한 상황이었거든요.
유튜브로 ASMR 듣기도 질리고, 넷플릭스도 볼 만한 거 다 봤고...
그러다가 문득 폰 바탕화면에 있던 앱 하나가 눈에 확 들어왔어요.
완전 비비드한 색감에 뭔가 라틴 아메리카 축제 같은 느낌?
평소였으면 그냥 넘어갔을 텐데, 잠 안 오는 김에 한 번 해볼까 싶어서 터치했어요.
와...
진짜 첫 화면부터 충격이었어요.
배경음악이 완전 브라질 해변가 느낌이랄까?
뭔가 여행 갔을 때 칵테일 마시면서 해먹에 누워있는 그런 기분이 들더라고요.
룰도 단순해서 머리 굴릴 필요 없고, 그냥 본능적으로 손가락만 움직이면 OK!
그런데 이게 은근히 빠져요.
특히 뭔가 성공했을 때 나오는 사운드랑 이펙트가 진짜 쾌감 있어요.
어느새 시간 가는 줄 모르고 하다가 자연스럽게 꿈나라로...
요즘은 밤마다 10분 정도씩 하는 게 제 수면 루틴이 됐네요.
불면증 때문에 고생하시는 분들, 이런 소소한 힐링 아이템 하나쯤 있으면 정말 도움돼요!
관련자료
댓글 5
