스트레스 폭탄 회사원이 찾은 비밀 무기 후기 ㅋㅋㅋ

직장생활 5년차인데 요즘 완전 멘탈이 바닥쳤어요 ㅜㅜ 매일 상사한테 까이고, 야근은 기본이고, 집에 가면 넷플릭스만 보다가 새벽 3시...

이런 패턴이 반복되니까 완전 악순환이더라고요.

친구들 만나도 "너 요즘 왜 그렇게 살아?" 소리 듣기 시작했어요 ㅠㅠ 거울 보면 눈 밑에 다크서클이 영구정착했고, 피부는 완전 거칠거칠.

이대로는 안 되겠다 싶어서 온갖 스트레스 해소법을 찾아다녔죠.

헬스장도 끊고, 요가도 해보고, 명상 앱도 깔아봤는데...

뭔가 지속이 안 되더라구요?

처음엔 좋다가도 금세 질려버리고.

그러던 중에 인스타 광고로 뜬 앱 하나를 발견했어요.

뇌파를 조절해서 마음을 안정시켜준다는 신기한 콘셉트였거든요.

"이것도 어차피 마케팅이겠지" 하면서도 호기심 반, 의심 반으로 깔아봤어요.

사용법이 엄청 간단해요.

화면에 나오는 도형들을 손가락으로 따라 그리기만 하면 되거든요.

근데 이게 생각보다 중독성 있어요 ㅋㅋ 집중하다 보면 머릿속 잡생각들이 싹 사라지면서 마음이 차분해져요.

특히 회사에서 열받는 일 있었을 때 화장실에서 5분만 해도 진정돼요.

예전엔 스트레스 받으면 폭식하거나 술 마셨는데, 이젠 그런 충동도 줄었어요.

3주 정도 꾸준히 썼는데 확실히 달라진 게 느껴져요.

잠도 더 잘 오고, 아침에 일어나는 것도 덜 괴롭고 ㅎㅎ 뭣보다 작은 일에 덜 예민해진 것 같아요.

동료가 "요즘 성격 좋아졌네?" 하길래 은근 뿌듯했거든요 ㅋㅋ 혹시 저처럼 일상이 답답한 분들 계시면 한번 써보세요!

생각보다 괜찮을 수도 있어요~