30대 남직장인이 우연히 발견한 무료 멘탈케어 꿀템.txt

오늘 점심시간에 회사 근처 병원에서 위내시경 받고 왔는데, 진짜 예상 못한 수확이 있었어서 글 남겨요.

검사 끝나고 회복실에서 30분 정도 누워있어야 하잖아요?

옆 침대에 50대쯤 되어 보이는 남자분이 계셨는데, 핸드폰 화면 보면서 계속 웃음 참느라 어깨가 들썩들썩하시는 거예요.

"터졌다, 터졌어!" 이런 소리도 중간중간 내시고...

처음엔 주식이라도 하시나 했는데, 슬쩍 보니까 알록달록한 뭔가를 쭉쭉 이어서 없애는 게임이더라고요.

그분이 제가 쳐다보는 걸 아시고는 "아, 이거요?

우리 막내가 깔아줬는데 생각보다 괜찮네요" 하시면서 화면을 보여주시더라고요.

"직장 다니면서 스트레스 많으시죠?

저도 그래서 혈압약 먹는데, 이런 거 하면 확실히 머리가 비워져요" 사실 저도 요즘 프로젝트 때문에 멘탈이 좀 나가있는 상태라서, 집에 가는 길에 궁금해서 앱스토어 뒤져봤어요.

비슷한 게임 몇 개 받아서 해봤는데...

와 이거 진짜네요?

보석 매치하는 그런 단순한 게임인데, 하다 보면 진짜 다른 생각이 안 들어와요.

"내일 발표 어떻게 하지", "팀장님이 또 갑자기 일정 바꾸면 어쩌지" 이런 잡생각들이 완전히 차단되는 느낌?

지금 이 글 쓰면서도 옆에서 게임 켜놨는데, 딱 15분만 해도 머리가 확실히 정리되네요.

버스 타고 집에 갈 때도 인스타 무한스크롤 하는 대신 이거 하니까 집 도착하면 기분이 한결 나아져 있어요.

와이프가 "요즘 왜 이렇게 말수가 늘었냐"고 할 정도로 변화가 있더라고요.

게임으로 힐링한다니 좀 어이없긴 하지만, 돈도 안 들고 시간도 많이 안 걸려서 나름 만족해요.

혹시 저처럼 멘탈 관리 어려우신 분들, 한 번쯤 시도해보셔도 될 듯합니다!