고혈압으로 인한 제 증상들
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자수성가
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고혈압 약을 먹기 시작한지 5년쯤 된 것 같습니다.
사람마다 증상은 다르지만 제 경우엔 140/90 정도만 올라가도 뒷목이 당기고 두통이 옵니다.
몸이 무겁고 무기력해지기 시작하구요.
혈압으로 인한 두통은 두통약을 먹어도 잘 가라앉지 않더라고요.
처음 고혈압을 알게 된 건 머리가 너무 아파서였어요.
타이레놀을 5알까지 먹었는데도 효과가 없어서 병원에 갔죠.
고혈압이 원인일 거라곤 생각도 못하고 머리 CT까지 찍었다니까요...
고혈압 진단받고 약 먹으니까 혈압이 정상으로 오면서 두통도 사라지더라구요.
체중은 많이 나가진 않고 키에 비하면 거의 정상입니다.
짜고 기름진 음식을 즐겨 먹은 게 고혈압의 원인이 된 것 같아요.
지금은 라면도 가끔 먹긴 하지만 국물은 대부분 버립니다.
그 외 국물 있는 음식도 건더기만 먹고 국물은 버리구요.
통풍도 함께 와서 치맥이나 등푸른 생선, 조개 등이 치명적이에요.
통풍에 고혈압 식단 조절하려다 보니 풀만 먹고 살아야 할 것 같더라고요.
여러분도 건강관리 잘 하세요.
건강하면 그게 바로 돈 버는 거랍니다.
