게임 하나로 3년간 고생한 불면증이 사라진 썰.txt
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회사 다니면서 스트레스 받아 죽겠는데, 밤만 되면 머리가 더 복잡해지는 거 있죠?
침대만 누우면 오늘 상사한테 깨진 일부터 시작해서 대출금, 월세, 건강검진 결과까지...
진짜 별의별 걱정이 다 몰려와요.
그래서 처음엔 수면제도 먹어보고, 명상 앱도 깔아봤는데 효과가 글쎄더라고요.
ASMR은 더 신경쓰이고, 독서는 눈만 아프고.
그러다가 어느 날 지하철에서 옆자리 아저씨가 하고 계신 게임을 흘끗 봤는데...
화면에 조그만 선인장들이 줄지어 서 있더라고요?
"저게 뭐지?" 싶어서 나중에 검색해보니 '데저트 가든' 이런 이름의 힐링 게임이었어요.
평소에 게임은 롤이나 배그처럼 치열한 것만 했었는데, 이건 완전 정반대더라고요.
그냥...
선인장 심고, 가끔 물 주고, 꽃 피우고 그게 다예요.
별거 아닌 것 같지만 이상하게 중독성이 있어요.
특히 사운드가 미쳤어요.
아마 멕시코 사막 분위기를 살린 건 것 같은데, 기타 소리랑 자연음이 진짜 듣기 좋아요.
화면도 눈부시지 않게 은은한 오렌지 톤으로 되어 있어서 늦은 시간에 해도 부담 없고요.
제일 좋은 건 딱히 목표나 스트레스가 없다는 거예요.
경쟁도, 랭킹도, 과금 유도도 전혀 없어요.
그냥 내 마음대로 천천히 농장을 꾸미는 재미?
처음엔 "이런 심심한 게 뭐가 재밌나" 했는데, 지금은 잠자리에서 20분 정도 하는 게 완전 루틴이 되었어요.
신기하게 게임 끝나고 나면 머리가 맑아지면서 자연스럽게 잠이 와요.
불면증으로 고생하는 분들께 진심 추천해요!
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