헬스장 트레이너가 던진 한 마디에 내 자존감이 박살났다가 되살아났다

평소에 운동이라고는 리모컨 들기밖에 안 하던 제가 갑자기 헬스장에 등록한 이유는 단 하나였어요.

회사 워크샵에서 찍은 단체사진을 보고 충격을 받았거든요.

어?

저 뒤에 있는 마른 나무막대기 같은 게 누구지...

설마 나?

처음 헬스장 가는 날, 완전 쫄았어요.

근육질 사람들 사이에서 저 혼자 완전 이쑤시개 같더라고요.

그런데 PT 상담받으러 갔는데 트레이너가 제 팔뚝을 만져보더니 진짜 충격적인 말을 하는 거예요.

"와...

이 정도면 의학적으로 연구할 가치가 있겠는데요?" 뭔 소리야 이 사람아!

"어떤 의미예요?" "아니 보통 사람도 기본 근육량이라는 게 있잖아요.

근데 손님은 진짜 신기해요.

어떻게 이렇게까지 없을 수 있죠?" 아니 이 사람 진짜 독설가네 ㅋㅋㅋ "그러면...

저 같은 사람도 운동하면 효과 있을까요?" "당연하죠!

오히려 손님 같은 분이 더 드라마틱하게 변해요.

밑바닥에서 시작하는 거니까요." 밑바닥이라니...

참 솔직하긴 하네요.

그날부터 진짜 죽어라 운동했어요.

처음엔 빈 바벨도 무거워서 여자 분들 쓰는 덤벨부터 시작했거든요.

한 달 후에 체성분 검사를 다시 받았는데 트레이너가 기계를 두 번 확인하더라고요.

"어?

이거 진짜 맞나?

한 달 만에 이렇게 늘었다고?" "많이 늘었어요?" "보통 6개월 걸리는 변화를 한 달 만에...

손님 혹시 외계인이에요?" 그때부터 헬스장이 진짜 재밌어졌어요.

무게가 조금씩 늘어날 때마다 기분이 완전 좋더라고요.

3개월 뒤에는 회사 사람들이 "야 너 뭐 먹었어?

완전 다른 사람 같은데?"라고 하기 시작했어요.

지금은 예전에 입던 옷들이 다 커서 새로 샀고, 거울 보는 게 이렇게 즐거운 줄 몰랐네요.

그 트레이너 말이 처음엔 상처였는데 지금 생각해보니 정말 고마워요.

솔직하게 현실을 직면시켜줘서 제가 변화할 수 있는 계기를 만들어줬거든요.

가끔은 누군가의 쓴소리가 인생을 바꿔주는 선물이 될 수도 있는 것 같아요.