직장인 생존기: 지하철에서 우연히 발견한 신박한 힐링법

오늘도 지옥철 2호선에서 샐러던처럼 끼어서 가고 있었는데요 ㅋㅋ 옆에 서 있던 아저씨가 폰으로 뭔가 톡톡 터뜨리는 게임을 하시더라고요.

평소 같으면 "저런 걸 언제까지 하실 거야" 하면서 속으로 비웃었을 텐데, 그날따라 아저씨 표정이 되게 평온해 보이는 거예요.

회사에서 온갖 스트레스 받고 찌들어서 나오는 퇴근길인데도 말이죠.

그때 문득 대학 선배가 했던 말이 생각났어요.

"요즘 애들은 다 모바일 게임으로 멘탈 관리한다"고 했던 게...

솔직히 그때는 "게임 중독자들 핑계" 정도로만 생각했거든요 ㅎㅎ 근데 호기심이 생겨서 집에 도착하자마자 비슷한 게임을 찾아봤어요.

색깔 맞춰서 없애는 단순한 퍼즐 게임이었는데, 막상 시작해보니까...

어?

이거 뭔가 중독성이 있네?

원래 저 진짜 걱정 많은 타입이에요.

"내일 프레젠테이션 망치면 어떡하지", "이번 주 실적 안 좋으면 팀장한테 또 혼나겠네" 이런 부정적인 생각들이 계속 머릿속에서 맴돌거든요.

그런데 게임하면서 파란 구슬이랑 빨간 구슬을 어떻게 배치할지, 콤보를 어떻게 만들지 고민하다 보면 그런 잡념들이 깔끔하게 사라져요.

오로지 게임 안의 문제 해결에만 집중하게 되는 거죠.

처음엔 좀 어색했어요.

"나이 서른 넘어서 이런 거 하고 있어도 되나?" 싶기도 하고...

근데 연속으로 매치 성공했을 때 나오는 음향 효과 들으면 기분이 진짜 상쾌해지더라고요!

마치 머릿속 먹구름이 걷히는 느낌이랄까?

이제는 완전히 일상의 한 부분이 됐어요.

아침 지하철에서 한 라운드, 점심시간에 잠깐 한 라운드, 잠들기 전에 침대에서 마무리 한 라운드...

이런 식으로 틈틈이 하는데, 확실히 예전보다 마음이 안정적이에요.

복잡했던 업무도 게임 한 판 하고 나서 다시 보면 "어?

생각보다 단순하네" 하면서 해결 방법이 보일 때가 많아요.

동료들도 "요즘 성격 좋아졌다", "예전보다 여유 있어 보인다" 이런 말을 해주니까 더 뿌듯하고요.

처음에는 "성인이 게임으로 스트레스 해소한다"는 게 좀 민망했는데, 생각해보니 비싼 헬스장 다니거나 술 마시는 것보다 훨씬 건전하고 경제적이잖아요?

혹시 저처럼 일상이 복잡하고 머리 아픈 일 많으신 분들, 한 번 도전해보시길!

생각보다 효과 짱이에요 ㅎㅎ