내가 '자제력 끝판왕'에서 '게임 폐인'이 된 실화

친구들아, 나 진짜 레전드급 멘탈강자였거든?

매일 새벽 6시에 일어나서 명상하고, 주말엔 등산 가고, 책도 월 5권씩 읽는 그런 인간이었음.

주변에서 "와 진짜 대단하다, 의지력이 어떻게 저렇게 강해?" 이런 소리 들으면서 살았어.

특히 게임하는 애들 보면 진심 이해 안 됐음.

"저걸 왜 해?

시간 낭비 아냐?" 이런 마인드였다고.

그런데...

인생이 한 방에 뒤바뀐 날이 있었지.

코로나 때 집에서 심심해서 유튜브 보다가 어떤 게임 광고가 떴는데, 호기심에 "이게 뭐길래 다들 난리야?" 싶어서 받아봤음.

RPG류 게임이었는데, 처음엔 정말 "이딴 게 뭐가 재밌다고?" 하면서 30분 하고 지워버리려고 했어.

근데...

캐릭터가 레벨업하면서 "띠링!" 하는 소리가 들리는 순간, 뭔가 뇌에서 짜릿한 게 올라오더라?

"아 잠깐, 다음 레벨까지만 해볼까?" 이게 시작이었음.

하루 종일 머릿속엔 게임 생각뿐이야.

회사에서 일하면서도 "집에 가서 퀘스트 깨야지" 이런 생각만...

점점 더 심해져서 새벽 2시까지 게임하고, 아침엔 좀비처럼 출근하고.

예전엔 주말마다 산 타던 내가 이제 침대에서 폰만 붙들고 있어.

가장 충격적이었던 건 친구 결혼식 날이었는데, 축사 중에도 폰 꺼내서 게임하고 있더라고.

나 자신이.

신랑이 감동적인 말 하는데 나는 "아 레이드 시간 놓치겠다" 이러고 있었다니까?

완전 미쳤지 뭐.

심지어 돈까지 쓰기 시작했어.

처음엔 "과금충들 진짜 바보다" 하던 내가 "이번 한 번만..." 하면서 결제 버튼 누르고.

한 달에 몇십만원씩 게임에 쏟아붓고 있는 내 모습 보고 소름 돋았음.

전에 헬스장 다니던 돈으로 게임 아이템 사고 있었거든.

결국 터닝포인트는 회사에서 경고장 받은 날이었어.

"업무 집중도가 현저히 떨어졌다"는 사유로.

그때서야 정신이 번쩍 들더라.

"아, 내가 지금 뭐하고 있는 거지?" 그날 바로 게임 삭제했는데, 와 진짜 금단증상 실화야.

손이 자꾸 폰으로 가고, 밤에 잠도 안 와서 천장만 바라보고...

지금 게임 끊은 지 두 달째인데, 아직도 가끔 "한 판만..." 하는 유혹이 와.

게임 중독 진짜 마약 중독이랑 별 차이 없는 것 같아.

나도 모르게 점점 빠져들어서 일상을 다 망가뜨리더라고.

혹시 나처럼 게임에서 헤어나오지 못하고 있는 사람 있으면, 진짜 용기 내서 끊어봐.

처음엔 힘들어도 시간 지나면 "아, 내가 왜 그런 걸 했지?" 싶을 거야.

게임 대신 할 수 있는 취미 찾는 것도 도움 많이 됐어.

나는 다시 책 읽기 시작했거든.

여러분도 화이팅!