의외의 장소에서 찾은 나만의 꿀잠 비법.txt

회사 동료가 "너 요즘 얼굴이 왜 이렇게 좋아졌냐"고 물어봤는데, 솔직히 말하기 좀 민망했어요 ㅋㅋㅋ 한 달 전까지만 해도 저는 진짜 좀비였거든요.

매일 밤 2-3시까지 뒤척이다가 겨우 잠들고, 아침엔 시체 상태로 출근하는 게 일상이었어요.

특히 침대에 누우면 하루 종일 쌓인 스트레스랑 걱정들이 파도처럼 밀려와요.

"내가 뭘 잘못했지?", "내일 프레젠테이션 망하면 어떻지?" 이런 생각들이 꼬리를 물고...

그래서 명상 앱도 깔아보고, 백색소음도 들어보고, 심지어 수면영양제까지 먹어봤는데 별 효과 없었어요.

그러다가 완전 우연히 발견한 게 있어요.

토요일 아침에 침대에서 굴러다니다가 앱스토어를 뒤적이고 있었는데요.

"Desert Oasis - Cactus Garden" 이런 이름의 게임이 눈에 띄더라고요.

평점도 그냭 그렇고, 다운로드 수도 많지 않은데 스크린샷이 되게 힐링되는 느낌이었어요.

그냥 심심해서 받아봤죠.

첫 실행하자마자 "어?

이거 뭐야?" 했어요.

진짜 게임 맞나 싶을 정도로 조용하고 평화로웠거든요.

할 수 있는 건 선인장에 물주고, 가끔 화분 위치 바꾸고, 그게 끝이에요.

레벨업도 없고, 경쟁도 없고, 타이머도 없어요.

근데 신기하게도 BGM이 진짜 미쳤어요.

어쿠스틱 기타 소리랑 은은한 피아노, 그리고 자연음이 절묘하게 섞여있어요.

화면도 주황빛 석양 색조라 눈이 전혀 피로하지 않고요.

처음엔 그냥 "귀엽네" 하면서 5분 정도 했는데, 어느새 30분이 지나있더라고요.

그리고 그날 밤에 갑자기 생각이 났어요.

"아, 그 선인장 게임 다시 해볼까?" 침대에 누워서 폰 밝기를 최대한 낮추고 시작했는데...

와, 진짜 마법 같았어요.

몇 번 터치하다 보니 머릿속 잡생각들이 하나둘 사라지더니, 어느새 폰이 가슴 위에 떨어져 있었어요.

그 다음날부터 매일 밤 루틴이 되었죠.

이제 선인장들이 제 수면 파트너 같은 존재가 됐어요 ㅎㅎ 누가 모바일 게임으로 불면증 극복했다고 하면 뭔 소리인가 할 텐데, 진짜 효과 봤거든요!