치킨 먹고 잠 못 드는 사람들아... 이 방법 써봐라
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사랑이
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늦은 밤 치킨 한 마리 완주하고 나면 항상 똑같은 상황이었다.
배는 부르고 잠은 안 오고...
핸드폰만 뒤적거리다가 새벽 4시 찍는 게 일상이던 나에게 변화가 생겼다.
그날도 마찬가지로 야식 테러 당한 후 침대에 누워있는데, 뭔가 색다른 걸 해보고 싶더라고.
해보니까 이거 완전 대박이었음.
적당히 집중하면서도 몸은 릴렉스 모드로 들어가는 느낌?
머리는 깨어있지만 신경은 편안해지는 그런 미묘한 상태가 된다.
재밌기는 한데 막 흥분되지는 않고, 뭔가 차분하면서도 지루하지 않은...
이 절묘한 밸런스 덕분에 어느 순간 졸음이 스르르 찾아오더라.
평소 같으면 새벽까지 뒤척였을 텐데 1시간도 안 돼서 기절 수준으로 잠들었다.
야식 후 잠 못 드는 사람들한테는 진짜 혁신적인 발견일 듯?
이제 치킨이 두렵지 않아 ㅋㅋㅋ
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