불면증 환자가 우연히 찾은 꿀잠 비법 (feat. 멕시코 선인장)
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고인물
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요즘 잠이 안 와서 미치겠더라고요 ㅠㅠ 침대에 누워도 머릿속이 너무 복잡해서 새벽 3시까지 뒤척이는 게 일상이 됐어요.
수면제는 무서워서 못 먹겠고, 양 세기도 100마리 넘어가면 오히려 더 잠이 달아나고...
그러던 어느 날 친구랑 카페에서 얘기하는데 옆 테이블 대학생이 뭔가 알록달록한 화면을 보면서 완전 힐링 모드로 있는 거예요.
궁금해서 "그게 뭐예요?" 하고 물어봤더니 멕시코 풍 게임이라면서 보여주더라고요 ㅋㅋ 집에 와서 바로 검색해서 다운받았는데 와...
이게 진짜 신세계였어요.
화면 자체가 너무 포근해요.
선인장들이 춤추고 마라카스 소리 나고, 보고만 있어도 마음이 차분해져요.
게임 자체는 어려운 게 아니라서 멍하니 할 수 있는 정도라 딱 좋더라고요.
손가락으로 톡톡 터치하면서 하다 보면 어느새 마음이 비워지는 느낌?
특히 클리어할 때 나는 멜로디가 완전 ASMR 급이에요.
귀가 녹아내려요 진짜 ㅜㅜ 지금은 매일 밤 침대에서 이거 하면서 자연스럽게 졸음이 올 때까지 기다려요.
예전엔 잠들기까지 2-3시간 걸렸는데 요즘은 30분이면 꿀잠 모드 돌입!
가끔 너무 재밌어서 오히려 잠 안 올 때도 있긴 하지만...
그래도 스트레스는 완전히 사라져요 ㅎㅎ
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