회사 막내가 알려준 스트레스 해소법이 진짜 신박했던 건
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전당포
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평소에 업무 스트레스가 심해서 퇴근 후에도 머리가 계속 복잡한 편이었거든요.
어제도 야근하다가 옆자리 막내 직원이 핸드폰 보면서 조용히 뭔가 하고 있길래 슬쩍 봤더니, 형형색색 예쁜 블록들이 화면 가득 있더라고요.
"이거 뭐야?" 물어봤더니 "아, 이거요?
퍼즐게임인데 머리 식히기 딱 좋아요" 하면서 보여주는데, 같은 색깔 블록들을 연결해서 터뜨리는 단순한 게임이었어요.
"처음엔 지루할 줄 알았는데, 하다보니까 생각이 정말 깔끔해져요.
복잡한 업무 생각할 때 잠깐씩 하면 머리가 리셋되는 느낌?" 막내 말이 신빙성 있어 보여서 집에 가서 바로 같은 앱 받아봤어요.
결론부터 말하면...
완전 중독됐습니다 ㅋㅋ 블록 조합하는 게 이렇게 재밌을 줄 몰랐네요.
단순한데도 은근히 전략적이고, 뭔가 하나씩 문제를 해결해나가는 느낌이 들어서 묘하게 성취감도 생기고요.
특히 좋은 건, 평소에 "내일 프레젠테이션 망치면 어쩌지", "팀장님이 화내시면 어떡하지" 이런 생각으로 머리가 지끈거릴 때 잠깐 10분만 해도 정말 머리가 비워져요.
요즘엔 점심시간이나 퇴근 후 침대에 누워서 한두 판씩 하는 게 일상이 됐어요.
아내가 "당신 요즘 짜증 덜 내네?" 라고 하는 걸 보니 실제로 효과가 있나 봐요.
게임 하나로 멘탈 케어까지 되다니 좀 신기하긴 한데, 어차피 폰만 만지작거릴 시간에 이런 걸로 바꾸니까 시간도 의미있게 쓰는 것 같고 좋네요.
막내한테 커피 한 잔 사줘야겠어요 ㅎㅎ
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