회사 화장실에서 발견한 나만의 마음 치료법 (feat. 똥겜의 위력)
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골프
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어제 회사에서 정말 웃긴 일이 있었어요.
팀장님이 저 보고 "요즘 멘탈이 강철 같다"고 하시는 거예요 ㅋㅋㅋ 사실 3개월 전만 해도 완전 유리멘탈이었는데 말이죠.
매일 아침 일어나면 "오늘도 뭔 일 터질까" 이런 생각부터 했고, 야근하고 집에 가서도 계속 일 생각만 하고...
그런데 진짜 인생 바뀐 건 정말 어이없는 계기 때문이었어요.
한 달 전쯤 회사 화장실에서 용무를 보고 있는데(죄송ㅋㅋ), 옆 칸에서 누가 게임하는 소리가 들리더라고요.
뽀로로롱~ 뿅뿅뿅~ 이런 귀여운 효과음이 계속 나오는데, 왜 그렇게 마음이 평온해지던지.
그때까지만 해도 "어른이 화장실에서 게임이라니..." 했는데, 집에 와서 호기심에 비슷한 게임을 검색해봤어요.
결국 다운받은 게 캔디크러쉬 비슷한 매치퍼즐 게임이었는데요.
처음엔 진짜 민망했어요.
대학교 때 친구들이 하는 걸 보면서 "저런 걸 왜 하지?" 했던 제가 말이에요.
그런데 막상 해보니까...
헐, 이게 이렇게 중독적일 줄 몰랐네요.
별거 아닌 게임인데 블록 맞춰서 터뜨리는 그 순간만큼은 정말 아무 생각이 안 들더라고요.
평소에 제 뇌는 진짜 멀티태스킹의 끝판왕이었거든요.
"회의 자료 준비했나", "점심 뭐 먹을까", "이번 주말 청소해야지", "부모님께 안부 연락드려야겠다" 이런 생각들이 동시에 막 돌아가는 타입이었는데...
게임 켜놓고 있을 때만은 오로지 그 화면 속 보석들과 젤리들에게만 뇌용량을 할당하게 되더라고요.
5분에서 15분 정도 집중해서 플레이하고 나면 뭔가 머리 속이 깨끗하게 포맷된 기분이에요.
지금은 아예 루틴이 됐어요.
지하철 타면 한 스테이지, 점심시간에 한 스테이지, 잠자리에서 마무리 한 스테이지.
별거 아닌 것 같지만 변화는 확실해요.
예전 같으면 상사한테 한 소리 들으면 하루 종일 속상했을 텐데, 지금은 "뭐 어쩌라고~" 하면서 금세 떨쳐버리게 돼요.
아버지도 "얼굴에 여유가 생겼다"고 하시고, 친구들은 "무슨 좋은 일 있냐"고 계속 물어봐요.
혹시 저처럼 생각이 너무 많아서 머리 아프신 분들, 진부하지만 정말 단순한 게임 하나 깔아보세요!
별거 아닌 것 같아도 강제로 뇌를 쉬게 만드는 효과는 확실해요 ㅎㅎ