퇴근 후 5분 게임이 3년 된 불면증을 날려버린 기적
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영구없다
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30대 회사원입니다.
사실 저는 게임이라고 하면 알레르기 반응이 나는 사람이었어요 ㅋㅋ 친구들이 PC방 가자고 해도 "난 게임 못해~" 하면서 항상 빠졌거든요.
그런데 문제는 따로 있었습니다.
벌써 3년째 계속되고 있는 만성 불면증이요.
침대에 누우면 하루 종일 있었던 일들이 머릿속에서 맴돌면서 새벽 3-4시까지 멀뚱멀뚱...
수면제도 먹어보고, 명상 앱도 깔아봤는데 별 효과가 없더라고요.
그러던 어느 날, 지하철에서 옆에 앉은 학생이 핸드폰으로 뭔가 하고 있는데 화면이 너무 예쁜 거예요!
몰래 힐끔힐끔 봤더니 꽃들이 둥둥 떠다니면서 사라지는 게임이었어요.
집에 와서 궁금해서 비슷한 걸 찾아봤죠.
오...
이런 장르가 있구나?
다운받아서 실행해보니까 진짜 힐링 그자체였어요.
파스텔 톤 배경에 귀여운 꽃들이 통통 튀면서 움직이는데, 보기만 해도 기분이 좋아지더라고요.
게다가 룰이 간단해요.
같은 꽃끼리 이어서 터뜨리기만 하면 되거든요.
복잡한 조작도 없고, 시간에 쫓기지도 않고요.
제일 좋은 건 배경음악이에요.
물 흐르는 소리랑 은은한 멜로디가 정말 마음을 편안하게 해줘요.
처음엔 그냥 시간 때우려고 했는데, 신기한 게 이거 하다 보면 정말 눈이 스르륵 감겨요.
지금은 완전히 제 수면 루틴이 되었어요.
침대에 누워서 이 게임 한 20분 정도 하면서 하루를 정리하는 느낌으로 플레이하거든요.
꽃잎들이 사라지는 걸 보면서 복잡했던 생각들도 함께 날려버리는 기분이에요.
요즘은 밤 12시만 되면 자동으로 잠이 와요.
진짜 신기하죠?
혹시 저처럼 잠들기 어려워하시는 분들 계시면 한 번 도전해보세요!