불면증 환자가 게임 덕후로 변신하며 얻은 뜻밖의 선물
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돈따고싶다
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게임이라고 하면 밤새도록 하는 거라고 생각하시죠?
저도 그랬어요 ㅋㅋ 그런데 요즘 제가 하는 게임은 정반대에요.
하면 할수록 잠이 와서 결국 폰을 내려놓고 침대에 쓰러지게 되거든요.
원래 저는 진짜 심각한 불면증이었어요.
새벽 4시까지 뒤척이다가 알람 소리에 좀비처럼 일어나는 게 일상이었죠.
수면제도 써봤고, 라벤더 향도 피워봤고, 심지어 ASMR까지...
안 해본 게 없었는데 모두 실패.
그러던 어느 날 회사 동료가 "야, 너 게임 좋아하잖아?
이상한 게임 하나 추천해줄까?"라고 하더라고요.
"게임으로 잠을 잔다고?
말이 돼?" 싶었는데, 워낙 절박했던 터라 일단 받아봤어요.
처음 켜봤을 때는 "이게 뭐야?" 싶었어요.
화려한 그래픽도 없고, 액션도 없고...
그냥 화면에 나오는 도형들을 천천히 따라가는 거더라구요.
근데 이게 은근히 중독성이 있어요.
마치 선불교 명상하는 느낌?
점점 마음이 고요해지면서 현실감이 사라져요.
제일 신기한 건 평소에 머릿속이 복잡했는데, 이거 하고 나면 진짜 뇌가 리셋되는 기분이에요.
20분 정도 플레이하면 눈꺼풀이 무거워지기 시작해서, 30분 넘기면 거의 의식을 잃을 지경이 되더라구요 ㅋㅋㅋ 이제는 밤 9시만 되면 "게임할 시간이다!" 하면서 침실로 달려가요.
완전 180도 바뀐 라이프스타일이죠.
주변에서 "요즘 피부 좋아졌네?"라는 소리 듣고, 아침에 일어나는 것도 한결 수월해졌어요.
누가 상상했겠어요?
게임 때문에 일찍 자게 될 줄은...
인생 참 아이러니해요 ㅎㅎ 혹시 저처럼 잠 때문에 고생하는 분들 계시면, 기존 방법들 말고 이런 색다른 접근도 괜찮을 것 같아요!
