대학 룸메가 알려준 신비한 멕시코 수면법의 정체

요즘 대학 기숙사 생활하면서 완전 신기한 경험을 했어요 ㅋㅋ 제 룸메가 의대생인데, 매일 새벽까지 해부학 공부하면서도 아침마다 완전 개운한 얼굴로 일어나는 거예요.

저는 그 시간에 이미 침대에서 뒤척뒤척하다가 겨우 잠들어서 좀비같이 깨는데...

"야 너 혹시 수면제 먹냐?" 물어봤더니 웃으면서 "나한테 비법이 있어" 하더라고요.

궁금해서 졸졸 따라갔는데, 침대 위에서 핸드폰으로 뭔가 하고 있었거든요?

화면을 힐끗 봤는데 완전 몽환적인 분위기더라고요.

선인장들이 춤추고 노을빛 사막이 펼쳐진 화면에서 은은한 음악이 흘러나오고...

"이게 뭐야?

게임?" 했더니 "응, 멕시코 테마 릴렉스 게임인데 진짜 꿀잠 보장이야"라고 하면서 보여주더군요.

그날 밤 바로 앱스토어 뒤져봤죠 ㅎㅎ 아니나 다를까 라틴 아메리카 컨셉의 힐링 게임들이 꽤 있더라구요!

평점 보고 제일 괜찮아 보이는 걸로 다운받아서 써봤는데...

헉, 이거 진짜 다르네요?

사운드부터가 완전 압권이에요.

스패니시 기타 선율에 바람소리, 새소리가 어우러져서 귀가 녹아내려요.

그래픽도 진짜 예술이에요.

석양 지는 사막 풍경에 아기자기한 선인장 캐릭터들이 돌아다니는데, 색감이 진짜 따뜻하고 포근해요.

게임 자체는 엄청 심플해요.

복잡한 조작 없이 그냥 화면 이곳저곳 가볍게 터치만 하면 되거든요.

근데 이게 핵심인 것 같아요.

머리 쓸 필요가 전혀 없으니까 뇌가 자연스럽게 휴식모드로 들어가더라구요.

온종일 쌓인 스트레스와 잡생각들이 서서히 사라지면서 마음이 편안해져요.

중간중간 나오는 종소리나 효과음도 완전 힐링이에요!

그런데 정말 신기한 건, 진짜로 잠이 솔솔 온다는 거예요.

원래 불면증 기질이 있어서 침대에 누워도 한두 시간은 뒤척였는데, 이거 하고 나면 정말 자연스럽게 눈이 감겨요.

마치 뇌파가 알파파로 바뀌면서 수면 준비 상태가 되는 느낌?

이제는 잠들기 전 필수 의식이 되었어요 ㅋㅋ 확실히 숙면 취하는 게 체감되고, 아침에도 훨씬 상쾌해요.

룸메한테 완전 감사하다고 했네요~